Natalie Garih
Founder | Somatic Breathwork Facilitator | Reiki Master
Natalie, Smarana Healing'in kurucusu ve Somatik Pranayama Nefes Çalışması Eğitmeni ve Reiki Ustasıdır.
Natalie, George Washington Üniversitesi'nden İnsan Hizmetleri ve Sosyal Adalet alanında lisans derecesiyle mezun olmuştur. David Elliott, Dr. Scott Lyons, Lisa Levine, Jillian Pransky, Katie Down, Jessica Caplan, Erika Spring, Zuna Yoga ve daha birçok harika öğretmenle çalışarak şifa yolculuğunu zenginleştirmiştir.
Dünyada wellness (zindelik) bir trend haline gelirken, Natalie bu alandaki niyeti korumayı hedeflemektedir: güvenli, kapsayıcı ve hizmet odaklı bir alan yaratmak; ayrıca doğu ve batı tıbbı arasında bir denge kurmak. Somatik uygulamalar, beden farkındalığı ve nefes çalışması gibi yöntemlerle kişiye özel wellness deneyimleri tasarlayarak, insanların kendilerini "evde" hissetmelerini sağlamayı amaçlamaktadır.
Natalie, iyileşmenin gerçekleşebilmesi için bedenle çalışmamız gerektiğine inanır; böylece kendimizi hatırlayabilir ve en öz, en otantik halimize geri dönebiliriz. Beden, zihnin bastırdığı ve engellediği şeyleri depolar. İçsel kaosumuzu uyuşturduğumuz bir dünyada yaşıyoruz ve bedenlerimiz psikososomatik hastalıklar ve kronik ağrılar yoluyla yardım çığlıkları atıyor.
Natalie, somatik uygulamalar, beden farkındalığı, nefes çalışması, ses terapisi, restorative yoga duruşları, meditasyon, Reiki ve destekleyici konuşmalar kullanarak kişileri nazikçe rehberlik eder; derinlere gömülmüş hikayeleri ya da inançları ortaya çıkarır ve bedenin mesajlarını çözmeye yardımcı olur. Bire bir seanslardan grup çalışmalarına ve şifa inzivalarına kadar, Natalie, bedenin hissetmesine ve bu hislerle iyileşmesine olanak tanıyan güvenli bir alan yaratır.